Il Krav Maga di KMA.
Il krav maga con tecniche di difesa personale professionale
Cos'è il Krav Maga
Il Krav Maga è un sistema di combattimento per difesa personale creato in Israele da Imi Lichtenfeld negli anni ’40 per dare uno strumento con tecniche di autodifesa, che fosse utile ai militari e alle Forze dell’ordine. Nessun Paese al mondo ha una frequenza di scontri corpo a corpo tra operatori della sicurezza e soggetti ostili come Israele, ed il Krav Maga ha così avuto la possibilità di essere da subito testato in un enorme banco di prova a scala nazionale.
Quello che si è rivelato poco efficace o pericoloso in campo è stato così negli anni eliminato o modificato, mentre ciò che si è dimostrato essere realmente efficace per difesa personale è stato enfatizzato.


Da Israele il Krav Maga si è espanso poi nel resto del mondo, ma non essendo un’arte marziale ben codificata è stato trasmesso come fosse uno sport da generazioni di insegnanti provenienti da esperienze sportive o marziali. Così anche in Italia questa chiave sportiva è andata crescendo negli anni ed il Krav Maga ha preso forme differenti con tecniche di difesa personale molto diverse tra le varie scuole.
Al contrario, le tecniche di difesa personale Krav Maga proposte in KMA derivano da reali esperienze in campo delle Forze dell’Ordine, partendo dal suo fondatore Manuel Spadaccini, (carabiniere in congedo e istruttore professionista per le FF.OO.) e da una costante raccolta di reali interventi effettuati con tecniche professionali da parte di migliaia di operatori della sicurezza, nostri allievi KMA, che hanno proseguito il lavoro iniziato in Israele, ma adattandolo inoltre alle esigenze italiane.
Questo ha portato KMA – Krav Maga Academy a sviluppare una DIFESA PERSONALE PROFESSIONALE, composta da tecniche di polizia basate su reali esperienze in campo, che rispetta anche le normative sulla legittima difesa italiana, tutelando così nel migliore dei modi sia l’incolumità fisica che quella legale di professionisti o civili che lo utilizzano come strumento di autodifesa.
Ecco perché nel settore della difesa personale il Krav Maga di KMA è anche chiamato “la difesa dei professionisti”.
Krav Maga di KMA: “la difesa dei professionisti”
Che tu sia un civile o un operatore delle Forze dell’Ordine affronterai un training completo che non ti insegnerà solo a combattere, ma – come un professionista – imparerai a gestire le emozioni, a non cadere nelle provocazioni, ad usare la testa prima dei muscoli, ad applicare la legittima difesa e a garantirti così la migliore difesa possibile, sia fisica che legale.
Negli allenamenti della difesa personale professionale KMA:
- Troverai solo tecniche realmente testate in campo. Niente di strano, niente di assurdo o coreografico come si vede sul web. Imparerai solo tecniche che qualcuno prima di te ha utilizzato con successo.
- Imparerai a gestire lo stress. Allenare solo i muscoli e le tecniche senza imparare a gestire le emozioni è pericoloso. In strada saper mantenere la calma è fondamentale, altrimenti l’adrenalina ti manderà in palla e non sarai in grado osservare la situazione, prendere le giuste decisioni e di applicare ciò che sai fare. Esattamente come un professionista imparerai a sopportare e gestire lo “stress da evento critico”.
- Dovrai abituarti a difenderti, muovendoti. Secondo la nostra esperienza non è possibile nella realtà applicare tecniche stando fermi sul posto (osserva tu stesso sul web video di veri scontri in strada per capire che provare in palestra tecniche stando fermi sul posto non serve a nulla, perché è irreale)


- Imparerai ad adattarti alle situazioni senza partner troppo collaborativi, di quelli che si arrendono subito e che rischiano di abituarti ad averla sempre vinta. Dovrai abituarti a gestire le loro contro-reazioni, a volte combattendo ancora, altre volte cercando la distanza di sicurezza dopo aver reagito.
- Troverai aggressioni realistiche, ricreate sulla base di reali esperienze. Nessun aggressore ad esempio che sferra una sola coltellata e pure al rallentatore. (da reali esperienze sappiamo che chi aggredisce sferra generalmente numerose coltellate in rapida sequenza).
- Imparerai le tecniche “Police”, preziose per aiutare te o altre persone. In strada potresti essere in compagnia di partner o figli, ed è probabile che tu abbia la necessità di bloccare il criminale a terra, dando tempo ai tuoi cari di mettersi in fuga o chiamare aiuto. Queste tecniche di polizia, che sono alla base della difesa personale professionale di KMA sono estremamente preziose anche per i civili. Le imparerai come un professionista perché ne va della sicurezza tua e dei tuoi cari.
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FAQ – Impara in KMA
Il Krav Maga è un sistema di combattimento per difesa personale. In KMA viene insegnato con un approccio professionale, basato su tecniche concrete, gestione dello stress, movimento e capacità di prendere decisioni sotto pressione.
L’obiettivo non è vincere un incontro o fare movimenti spettacolari, ma imparare a proteggere te stesso e le persone che hai accanto nel modo più efficace e responsabile possibile.
In un corso di Krav Maga KMA impari a prevenire situazioni di rischio, riconoscere i pericoli, gestire distanza e contatto, mantenere lucidità sotto stress e reagire in modo efficace.
Gli allenamenti includono tecniche di difesa personale, controllo dell’aggressore, gestione delle contro-reazioni e protezione di sé o di altre persone. L’approccio KMA tiene conto non solo della sicurezza fisica, ma anche delle conseguenze legali delle proprie azioni.
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Sì. Il corso di Krav Maga KMA è adatto anche a chi non ha mai praticato arti marziali, sport da combattimento o difesa personale.
Si parte dalle basi, con un percorso progressivo che permette a ogni allievo di acquisire sicurezza, coordinazione e consapevolezza allenamento dopo allenamento.
No. Non serve essere particolarmente atletici per iniziare un corso di Krav Maga.
L’allenamento viene affrontato in modo progressivo e ogni persona può adattarlo al proprio livello iniziale.
Essere in forma può essere un vantaggio, ma la difesa personale deve essere accessibile anche a chi vuole rimettersi in movimento o non pratica sport da tempo.
corsi KMA sono aperti a donne e uomini dai 14 anni in su.
La difesa personale non riguarda la forza fisica o la competizione con gli altri: riguarda consapevolezza, tecnica, gestione delle emozioni e capacità di reagire nel modo più efficace possibile
Ogni centro KMA tiene normalmente una lezione a settimana.
Con l’abbonamento KMA puoi però allenarti anche in altri centri della rete, scegliendo giorni diversi e aumentando la frequenza settimanale. Il programma didattico è condiviso: nella stessa settimana viene affrontato lo stesso argomento in tutti i centri KMA.
Sì. Puoi partecipare a una lezione di prova gratuita e senza impegno, quando vuoi.
È il modo migliore per conoscere l’istruttore, vedere come si svolge un allenamento di Krav Maga KMA e capire se il percorso è adatto a te. Puoi anche assistere alla lezione prima di decidere se partecipare.
Gli allenamenti KMA sono realistici, ma strutturati in modo progressivo e controllato.
Tecniche, intensità e contatto vengono adattati al livello degli allievi, utilizzando metodi e protezioni pensati per allenarsi in sicurezza.
L’obiettivo è imparare a gestire situazioni realistiche senza trasformare la lezione in un rischio inutile.
Già dalle prime lezioni inizierai ad acquisire strumenti concreti e maggiore consapevolezza. Con il tempo, l’allenamento ti aiuta a rendere più naturali tecnica, gestione dello stress e capacità di reagire sotto pressione.
KMA è presente con oltre 120 centri in tutta Italia. Nella mappa dei centri puoi verificare la sede più vicina, giorni e orari delle lezioni e richiedere la tua prova gratuita -> clicca qui




