Ogni donna merita di sentirsi al sicuro, sempre e ovunque

Prendi in mano la tua sicurezza!

Impara a sentirti sicura, anche quando sei sola

Immagina per un attimo di camminare per strada, magari tardi la sera, o di trovarti improvvisamente in una situazione inaspettata e di non avere idea di come reagire.

È in quei momenti che la tua sicurezza personale diventa cruciale, e la tua preparazione può fare la differenza tra rimanere tranquilla o ritrovarti sopraffatta dalla paura.

Non aspettare che siano agli altri a proteggerti. 

Corso difesa personale KMA per ragazze

Cosa imparerai al Corso di Antiaggressione Femminile

Con il Corso di Antiaggressione femminile KMA scoprirai la forza dentro di te. Un percorso di 5 settimane che ti darà gli strumenti necessari per affrontare la vita senza paura

Riceverai consigli, suggerimenti e nozioni per prevenire possibili aggressioni ed evitare situazioni pericolose. 

Cambierai il tuo atteggiamento mentale. Imparerai a gestire situazioni di forte stress e a non farti bloccare dalla paura

Apprenderai tecniche semplici, istintive ed efficaci per difenderti da chi è più grosso e forte di te

Migliaia di donne hanno provato (e amato) il nostro corso

Ti aspettiamo a ROMA Lunedì 17 Marzo

dalle 20:15 alle 21:30
Presso Club Nomentano, Viale Rousseau, 124, Roma (RM)

La prima lezione è GRATIS per tutte e senza impegno: vieni con chi vuoi tu!
Il corso è riservato alle sole donne, dai 12 anni in su.

Durante questo primo incontro riceverai in omaggio una brochure didattica con consigli preziosi.

Assicurati un posto contattando l’istruttore KMA Julio Cesar – juliocesar@kma.it

Forse ti starai chiedendo...

Il corso si svolge una volta a settimana, per 5 settimane consecutive sempre lo stesso giorno alla stessa ora.
Ogni lezione ha una durata di 1 ora e 15 minuti

L’intero corso ha un costo di 95€, comprensivo di iscrizione, t-shirt ufficiale KMA, brochure didattica e attestato finale.

Inoltre, se poi vorrai iscriverti al corso serale, avrai uno sconto di 50€!

Il corso è aperto a tutte le Donne,  dai 12 anni in su. 

Partiamo sempre dalle basi: non serve alcuna preparazione fisica o atletica. Serve solo voglia di imparare e mettersi in gioco.

Certo! Il corso di Antiaggressione Femminile KMA è aperto a tutte le donne e ragazze dai 12 anni in su. 

Puoi venire anche tu, insieme a lei, a fare una prima lezione GRATIS!

I nostri training sono molto realistici, ma fin dalla prima prova capirai che ci si può allenare con realismo senza farsi del male. 

Per partecipare è utile indossare abbigliamento comodo come una tuta e scarpe da ginnastica.
Al momento dell’iscrizione ti verrà data la maglia KMA in omaggio da indossare durante il corso.