La sicurezza personale è un tema importante per molte persone. Per questo motivo, molte persone cercano di acquisire competenze e conoscenze per proteggersi in situazioni
Si sente spesso parlare di taser come strumento di autodifesa, ma cos’è e come funziona? E soprattutto, il taser è legale in Italia? Facciamo un
Stai pensando di esplorare il mondo delle arti marziali femminili? Queste discipline ti hanno da sempre affascinata e vorresti capire quale potrebbe fare al caso
Con l’esplosione dei corsi di Krav Maga è sempre più difficile districarsi fra le varie scuole e fare la scelta giusta. In Italia, infatti, non
Quali oggetti di difesa personale si possono portare con sé quando si va in giro? E quali, invece, è assolutamente vietato portare? Che cosa si
Quando si tratta di imparare a una disciplina di combattimento è sempre meglio andare sul sicuro, e se sei arrivato su questa pagina è perché
Negli ultimi anni è senz’altro aumentata la popolarità delle arti marziali, sempre più persone stanno infatti iniziando a praticare queste antiche discipline. Se sei anche tu alla
La legge relativa all’autodifesa in Italia è disciplinata dall’articolo 52 del Codice Penale. Secondo questa disposizione, è lecito difendersi da un’aggressione, purché sia stato fatto uso di
Le lezioni di difesa personale di KMA – Krav Maga Academy sono considerate da molti come la miglior garanzia per la propria sicurezza. Il Krav
Perché si sceglie la integrazione sportiva? Quali integratori sono i migliori? Come scegliere? In questo articolo voglio parlarti di nutrizione sportiva, e più precisamente
Se è vero che al giorno d’oggi è raro ritrovarsi coinvolti in scontri corpo a corpo, è altrettanto vero che conoscere delle nozioni base per
In questo articolo troverai tutto ciò che c’è da sapere su un allenamento di Krav Maga: Chi lo può praticare Quale preparazione fisica richiede Quanto
Tiro Operativo